Fellestreninger

Oppdatert informasjon om treninger, samt muligheter for å invitere medsyklister på tur finner du i Facebook-gruppen vår https://www.facebook.com/groups/168785038749/ og på Spond (for medlemmene).

Vi prøver å få til minst to fellesøkter i uken gjennom sesongen. Om vinteren har vi felles spinning.

Tirsdager 18:00 - trening med trøkk. Normalt en intervalløkt ikke så langt hjemmefra. Rolig til og fra, så disse øktene skal de aller fleste kunne være med på.

Søndager 09:00 - rolig langtur. Dette blir en rolig langtur, 70+ km. Vi holder et tempo som skulle passe for de fleste, men det kan være greit å ikke sesongåpne med en slik tur etter en vinter i sofaen. Rutevalg vil bli avpasset etter vær, vind og gode forslag fra deltakerne.

Husk å ta med mat og drikke på trening, og bruk lys på sykkelen.

Ritt

Alle CK Henie medlemmer i alle aldre oppfordres til å delta på lokale ritt. Det er renspikket sykkelmoro, uansett om man blir sist eller nest sist. Bruk klubbens facebookside til kommunikasjon med andre klubbmedlemmer.Terminliste finner du på EQTiming.no